Tai Chi Chuan Leverkusen

Authentischer Yang Stil (ITCCA)*

Tai Chi Chuan ist die Kunst, sich im Einklang mit der Natur zu bewegen. In einem fließenden Ablauf von Schritten und Gesten wird die sogenannte "Form", die Grundübung des Tai Chi Chuan, ausgeführt, um den Körper anmutig, leicht und geschmeidig durch den Raum zu bewegen.

Im stillen Dahinfließen der Bewegung wird der Geist aufmerksam und klar. Die Sinne werden geschärft. Durch eine offene, natürliche und unverkrampfte Körperhaltung entsteht ein freier Fluß von vitaler Energie, "Chi", im Körper. Das Vereinen von körperlicher und geistiger Bewegung belebt den Organismus und harmonisiert die inneren Organe. So wird der Übende regeneriert und aufgebaut, er fühlt sich frisch, gereinigt von Alltagsstreß und gestärkt für neue Taten.

Der Unterricht ist im Wesentlichen auf drei Säulen aufgebaut:

•   die 24 Taoistischen Gesundheitsübungen und das  Chi Kung machen den Körper geschmeidig und kräftigen ihn

•   der Bewegungsablauf der Tai Chi Form öffnet die Gelenke für den freien Fluss des Chi

•   die Taoistische Meditation und Selbstmassage bringen Ruhe und Entspannung

In den Vertiefungsstufen wird an der bereits bekannten Tai Chi Form gearbeitet. Yin Yang, Chi-Form, Zentrumsbewe-gungen, Innere Yin Yang Prinzipien, Pushing Hands, Ta Lu und andere Partnerübungen kommen hinzu. Waffenformen wie Schwert und Säbel begleiten und vervollkommnen den Weg des Tai Chi.

Kurse:

Ein neuer BasisKurs startet am Montag, den 23. Januar 2012.

Immer von 20:00 bis 21:00 Uhr mit acht Terminen.

Der erste Termin ist eine Probestunde.

Es starten immer wieder neue Kurse.

Zur Zeit laufen drei Kurse, in denen wir unterschiedlich weit in der Form fortgeschritten sind.

Für weitere Fragen können Sie mich gerne über email (info@taichi-leverkusen.de) oder

Telefon 02174 - 66 99 173 ansprechen.

Kursort: (Wegbeschreibung)

Villa Wuppermann - Bürgerzentrum

Mülheimer Str. 14, Raum 1 im OG.

51375 Leverkusen (Schlebusch)

Karin Frenz-Schröder (e-mail) ist hauptberuflich Bibliothekarin. Sie praktiziert Tai Chi in der ITCCA seit 1991 und war Assistentin bei Andreas Heyden (Köln), der ein Meisterschüler von Meister King Hung Chu (London) ist. Im Jahr 2006 wurde sie von Meister Chu zur authorisierten ITCCA-Lehrerin ernannt.

*Der authentische Yang-Stil wird nur von der International Tai Chi Chuan Association (ITCCA) unterrichtet.

Update: 30.7.2011